ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ;;

Γεια σας 

Πριν το Πάσχα, διαγνώσθηκαν τα παιδιά μου με κοιλιοκάκη. 

Όλα ανατράπηκαν γύρω μου, ήταν λες και με χτύπησε ανεμοστρόβιλος και με έβγαλε εκτός τροχιάς. Με την κατάλληλη όμως υποστήριξη του γιατρού και πολύ διάβασμα και ενημέρωση πάνω σε αυτό, επανήλθα στην θέση μου. 

Αν πριν ήμουν ένα οργανωμένο άτομο, τώρα έπρεπε να γίνω 2 φορές πιο οργανωμένη. 

Σκέφτηκα λοιπόν να σας δείξω τον τρόπο και την μέθοδο που εφάρμοσα για να ανταπεξέλθουμε στο δύσκολο, αλλά όχι απαραίτητα κακό που μας βρήκε. 

Έπρεπε πρώτα απ' όλα να εξαφανίσουμε τα ίχνη γλουτένης από το σπίτι, όχι μόνο την κουζίνα. 

Μιας και είχα ξεκινήσει την ανοιξιάτικη καθαριότητα, εύκολα καθάρισα κάθε επιφάνεια του σπιτιού. Μετά έπρεπε να μπει η κουζίνα σε μια τάξη. 

Αφού αποφασίσαμε με τον σύζυγο να τρώμε ότι και τα παιδιά, δεν θα χρειάζεται να καθαρίζουμε κάθε τόσο. Απομακρύναμε όλα τα ήδη μολυσμένα σκεύη και τα αντικαταστήσαμε με νέα. 

Μετά άρχισα το ξεκαθάρισμα και την οργάνωση των τροφίμων.

1. Ξεκίνησα με τα μπαχαρικά, δεν μπορείτε να φανταστείτε που βρίσκεται η γλουτένη, μέχρι και στο μείγμα πιπεριών

 

2. Σειρά είχε το ψυγείο εκεί ευτυχώς λίγα τρόφιμα με γλουτένη

 

3. Έπειτα έφτιαξα το ντουλάπι τροφίμων, εκεί είχε πολύ ξεκαθάρισμα και οργάνωση

 

4. Τέλος ένα όμορφο καλαθοκουτί για τα σνακ των παιδιών πάνω στον πάγκο που είχαν ξεφύγει

Θα σας γράψω σε επόμενη ανάρτηση για την οργάνωση των γευμάτων και τη διαδικασία να βρίσκεις τρόφιμα θρεπτικά και χωρίς γλουτένη φυσικά. 

Να θυμάστε ότι όλα μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο, αν εσύ είσαι διαθέσιμος να προσπαθήσεις!

Γεια χαρά

Ε.

Ανοιξιάτικη καθαριότητα και λίστα

Γεια και χαρά!

Αρχίζω πάλι φέτος με τις λίστες και τις καθαριότητες μου λίγο πιο οργανωμένα αυτή τη φορά. Έχω τόσα πολλά στο κεφάλι μου που θέλω να γίνουν πραγματικότητα, σιγά σιγά όμως έτσι είναι η ζωή!

Να μην απελπίζεσαι και να προσπαθείς πάντα, να αρχίζεις με την ίδια όρεξη και ενθουσιασμό! Έρχονται πολλά καινούργια πραγματάκια στο blog μείνετε συντονισμένοι😉 

Πολλοί οι στόχοι για το blog και για το τι θέλω να κάνω στη ζωή μου.

Φέτος θα ξεκινήσω με τον εξωτερικό χώρο, από τα μπαλκόνια και την εξώπορτα του σπιτιού. 

Το πίσω μπαλκονάκι, το βορεινό δεν το πολυχρησιμοποιώ το χειμώνα λόγω κρύου. Ήρθε η ώρα για μια αναδιοργάνωση και να γίνει ξανά ο χώρος που απλώνω την μπουγάδα. Το μπροστά μπαλκόνι είναι νότιο και ζεστό, είναι το μεγάλο μπαλκόνι, όπου εκεί καθόμαστε το καλοκαίρι. 

Έτσι φτιάχνω μια λίστα για τι δουλίτσες που θα κάνω, για να σας παρακινήσω κι εσάς. 

Πίσω μπαλκόνι (μικρό)

1. Ξεκαθάρισμα μεγάλης ντουλάπας και οργάνωση 
2. Ξεκαθάρισμα παπουτσοθήκης (καθάρισμα χειμωνιάτικα παπούτσια και φύλαξη)
3. Καθάρισμα τέντας 
4. Καλό σκούπισμα και σφουγγάρισμα 
5. Καθάρισμα κάγκελα και τέντωμα σχοινί απλώματος  
6. Τοποθέτηση απλώστρας

Μπροστά μπαλκόνι (μεγάλο)

1. Ξεκαθάρισμα μικρής ντουλάπας και οργάνωση 
2. Πλύσιμο κλουβί και καθάρισμα καναρίνια
3. Φύτευση ή κλάδεμα και λίπασμα τα φυτά 
4. Πλύσιμο τα έπιπλα 
5. Καλό σκούπισμα και σφουγγάρισμα 

Εξώπορτα

1. Καλό καθάρισμα πόρτας 
2. Κλάδεμα και λίπασμα φυτών 
3. Καθάρισμα αεροστόπ
4. Αγορά νέο πατάκι 

Αυτά για την ώρα, θα επανέλθουμε για την διακόσμηση.  

Έφτιαξα και ένα έντυπο για να σας βοηθήσει πατήστε πάνω για να το εκτυπώσετε 

 

Φιλιά Ε. 

Project: Νεο δωμάτιο

Γεια σας, χαθηκα μα εδω τριγυριζω και φτιαχνω διαφορα. Ειμαι σε ενα προτζεκτ που ανοιγει κι αλλες δουλειες χωρις να το καταλαβεις.  Επρεπε ομως να ξεκινησει. 

Στοχος ειναι η ηρεμια στο σπιτι. Πηραμε την αποφαση και εφοσον υπηρχε η δυνατοτητα, να κλεισουμε ενα χωρο του σπιτιου και να γινει δωματιο για το ενα παιδι. Το δυσκολο για μενα ηταν να χωρισω τα διδυμακια, τα παιδια βεβαια το ηθελαν, ενταξει μπαινουμε στην εφηβεια και αρχιζουν τα δυσκολα. 

Ξεκινησαμε λοιπον αρχες Ιουλιου και κλεισαμε την τραπεζαρια (ετσι κι αλλιως μια φορα το χρονο την χρησιμοποιουσαμε) κι εγινε καπως ετσι:

Και μετα απο μια εβδομαδα ολοκληρωθηκε

Παρα πολλη δουλεια, αλλα εξαιρετικη και δε μετανοιωσαμε. Ταιριαζει πολυ στο χωρο, δε δειχνει ασχημο. Ανυπομονω να μπουν τα επιπλα και να το οργανωνω σιγα σιγα.

Εχω να σας δειξω αρκετα σε λιγες μερες. 

Φιλια Ε.

Εβδομαδιαίες δουλειές σπιτιού. Το δικό μου σύστημα!

Γεια σας

Στη προηγούμενη ανάρτηση σας έγραψα τις δουλίτσες που κάνω κάθε μέρα και βγαίνω ασπροπρόσωπη. Τώρα θα σας γράψω το σύστημα που με βολεύει και που με βοηθάει πάρα πολύ στο να μην επικρατεί χάος στο σπίτι, αλλά και εγώ να μην κουράζομαι!

Η κάθε ημέρα έχει μια αποστολή. 

Κυριακή: μέρα του πνεύματος. Πέρα απο ενα φαγητό και το ψωμί της εβδομάδας μας, δεν κάνω κάτι άλλο.  Μετά τη θεία λειτουργία ζυμώνω ψωμί το αφήνω αρκετή ώρα για φούσκωμα και αργότερα το ψήνω.

Όλη η μέρα σχεδόν αφιερώνεται στην οικογένεια, καμιά βολτίτσα κλπ.

Δευτέρα: μέρα που πρέπει να "φέρω το σπίτι στα ίσια του" απο το ΣΚ. Δηλαδή: ξεσκόνισμα, τίναγμα ριχτάρια, τζάμια και καθρέπτες, συγύρισμα σχεδόν όλο το σπίτι. 

Πριν

Μετά

Τρίτη: μέρα που θα καθαρίσω πολύ καλά το μπάνιοκαι το wc, εδώ σηκώνω μανίκια, δε κάνω μια απλή απολύμανση. 

Τετάρτη: μέρα που θα ασχοληθώ με τα υπνοδωμάτια, θα αλλάξω σενονια και θα ξεσκονίσω. 

Πέμπτη: μέρα που θα ασχοληθώ με την οργάνωση της ερχόμενης εβδομάδας (λίστα ψώνια, πληρωμές λογαριασμών, παραγγελίες κλπ). Ακόμα κανονίζω τις εξωτερικές εργασίες μου.

Παρασκευή: μέρα εξωτερικών εργασιών, μάρκετ, ταχυδρομείου, τράπεζες κλπ.

Σάββατο: μέρα αναδιοργάνωσης

• Σίδερο όλα τα ρούχα και τακτοποίηση
• Καλή σκούπα σε όλο το σπίτι ( ο σύζυγος ).
• Τακτοποίηση βιβλιοθήκες, γραφεία και γραφική ύλη, παιχνίδιων. ( τα παιδιά ).
• Καθάρισμα ζωάκια ( έχω 2 καναρίνια ).
• Καθαρισμα φυτά και μπαλκόνια ( ο σύζυγος ).
• Εποχιακή χρονοβόρα δουλειά (οταν έχουμε)
• Λαική αγορά ( την έχουμε κάθε Σάββατο).
• Καθάρισμα λαχανικών, ψυγείου, ντουλάπι τροφίμων και οργάνωση για την εβδομάδα. 
• Καθαρισμα βραστήρα, καφετιέρα, εστίες, φούρνο μικροκυμάτων.

Κατά τις 2 το μεσημέρι όλα έχουν τελειώσει και είμαστε ελεύθεροι να απολαύσουμε το ΣΚ.

Αυτά, ελπίζω να έδωσα ιδέες. Δε θέλει κόπο, θέλει να βρεις τον τρόπο.

Βέβαια μετά απ όλα αυτά μην νομίζετε οτι το σπίτι μας γυαλίζει κάθε μέρα. Όχι, ζούμε σ αυτό, δεν υπάρχουμε απλά. 

Όμως έχουμε καλή οργάνωση και μπαίνουμε σε πρόγραμμα πολύ εύκολα.

Φιλιά Ε.

Καθημερινές δουλειές του σπιτιού! Το δικό μου σύστημα!

Γεια σας,

Λοιπόν δεν ασχολούμαι όλη μέρα με το σπίτι... 

Δε προλαβαίνω να το κάνω αυτό, άσε που βαριέμαι! 

Έχουμε τόσα πολλά να κάνουμε, να διαβάσουμε, να μάθουμε, να παίξουμε, να αναπτύξουμε τις σχέσεις μας!

Κάνω μόνο τα παρακάτω και βγαίνω ασπροπρόσωπη πάντα. Επίσης είμαι πρωινός τύπος και όταν επιστρέψω απο τη δουλειά μόνο με τα παιδιά μου ασχολούμαι και με τίποτα άλλο. Έχω καταλήξει σε ένα σύστημα μετά απο πολλές δοκιμές. 

Έχω δοκιμάσει τη flylady, έχω δοκιμάσει τη clean mama και άλλα συστήματα που δεν έχω συγκρατήσει τα ονόματά τους. 

Απο όλες έχω κρατήσει αυτά που με βολεύουν εμένα και σας παραθέτω την καθημερινή μου ρουτίνα με τις δουλειές του σπιτιού:

Να σας πω επίσης οτι ξυπνάω στις 5:00 και κάνω πρώτα το πρωινό μου τελετουργικό (θα σας πω σε άλλη ανάρτηση) και μετά αυτά που γράφω..

1. Πλυντήριο ρούχων (κάθε μέρα 1 πλύση εκτός Κυριακής) 
2. Άδειασμα πλυντηρίου πιάτων. 5 λεπτά 
3. Μαγείρεμα* και καθάρισμα κουζίνας. 30 λεπτά
4. Αέρισμα χώρων - στρώσιμο κρεβάτι - ηλεκτρική σκούπα γρήγορη. 5 λεπτά 
5. Απλωμα ρούχων και μάζεμα απλωμένων (διαχωρισμό αυτών που πάνε για σίδερο και τα υπόλοιπα στη θέση τους). 5 λεπτά
6. Πέρασμα γρήγορο το μπάνιο με απολυμαντικό σπρέι. 2 λεπτά
7. Εβδομαδιαία δουλειά (10 λεπτά Δευτέρα εως Πέμπτη, θα σας κάνω άλλη ανάρτηση).
8. Δουλίτσα εποχής (10 λεπτά συνήθως 1-3 φορές την εβδομάδα. Αν είναι κάτι χρονοβόρο γίνεται Σάββατο).
9. Πέταγμα σκουπιδιών, φεύγοντας το πρωί ο σύζυγος..

* όσο μαγειρεύεται το φαγητό μπορεί να έχω τελειώσει τα πάντα.

Το βράδυ απο δουλειές κάνω μόνο τα εξής: 

1. Όλα τα πιάτα και τα σκεύη στο πλυντήριο. (συνήθως ο σύζυγος)
2. Ετοιμασία πλυντηρίου ρούχων (το πρωί πατάω το κουμπί)
3. Συμμάζεμα ότι δεν είναι στη θέση του (κυρίως τα παιδιά)

Αυτά ..

Φιλιά Ε. 

Ανοιξιάτικη καθαριότητα : εβδομάδα 1η

Στην προηγούμενη ανάρτηση σας έδειξα το πρόγραμμα της ανοιξιάτικης καθαριότητας μου.. όμως σκέφτηκα "καλά τα λές, το θέμα είναι να τα δείξεις και έτσι να παρακινήσεις"...!

Έτσι λοιπόν να τι έκανα την πρώτη εβδομάδα: 

Καθάρισα τα φωτιστικά, όσο εύκολο κι αν φαίνεται, δεν είναι. Θέλει κι αυτό το χρόνο του, την φροντίδα του. 

Με ένα νωπό πανί απο μικροϊνες πέρασα λεπτομερώς όλα τα φωτιστικά μας!

 

Ακόμα και τα σποτάκια της κουζίνας !

Μπορεί η διαφορά να μην φαίνεται, αλλά η κάθε νοικοκυρά ξέρει πολύ καλά που κρύβεται η σκόνη και μπορεί να διακρίνει την διαφορά. Τώρα θα μου πεις το έκανες για να το βλέπεις μόνο εσύ;; 

Ναί γιατί;  😊 

Η λεπτομέρεια κάνει την διαφορά !

Φιλιά Ε. 

Ανοιξιάτικη Καθαριότητα!

Δεύτερη προσπάθεια! 

Καθώς προσπαθώ να αναρτήσω και να δημοσιεύσω, κάτι γίνεται και τα διαγράφω καταλάθος. Πάμε πάλι!

Κάθε τέτοια εποχή κάνω την ανοιξιάτικη καθαριότητά του σπιτιού μου.. 
Αγαπώ το πρόγραμμα και την οργάνωση!

Δεν την κάνω μια και εξω, μ αρέσει να κρατάει καιρό και να το ευχαριστιέμαι. 

Παράλληλα έχω τις καθημερινές δουλειές, τις εβδομαδιαίες, του μήνα τις εργασίες καθώς είμαι εργαζόμενη και έχω 2 παιδιά δημοτικού.
Κρατάει 3 μήνες και δεν βιάζομαι καθόλου. 

Το πρόγραμμά μου:

Μάρτιος

Εβδ.1η: Καθάρισμα σχολαστικό όλα τα φωτιστικά του σπιτιού οροφής, δαπέδου κλπ.
Εβδ.2η: Καθάρισμα όλες τις εσωτερικές πόρτες.
Εβδ.3η: Καθάρισμα τη βιτρίνα με τα καλά ποτήρια και μάζεμα τα λίγα χειμερινά διακοσμητικά μου.
Εβδ.4η: Καθάρισμα τοίχους απο δαχτυλιές, διακόπτες και όλα τα κάδρα.
Απρίλιος
Εβδ.1η: Καθάρισμα και φύλαξη όλα τα μπουφάν και χοντρά ρούχα.
Εβδ.2η: Καθάρισμα και φύλαξη παπούτσια.
Εβδ.3η: Καθάρισμα παπλώματα και κουβέρτες και φύλαξη τους.
Εβδ.4η: Ξεκαθάρισμα και οργάνωση ντουλάπες και συρτάρια ρούχων.
Μάιος
Εβδ.1η: Καθάρισμα και αλλαγή ριχτάρια σαλόνι, τραπεζομάντιλα και καλό ξεσκόνισμα τα έπιπλα, καθάρισμα τζάκι.
Εβδ.2η: Μάζεμα χαλιά καλό σκούπισμα και σφουγγάρισμα πάτωμα.
Εβδ.3η: Καθάρισμα μικρό μπαλκόνι,παντζούρια, βοηθητική ντουλάπα και ετοιμασία σιδερώστρας ( εκει σιδερώνω τα καλοκαίρια ).
Εβδ.4η: Καθάρισμα μεγάλο μπαλκόνι, έπιπλα , παντζουρια, μικρή βοηθητική ντουλαπίτσα, περιποίηση φυτά και διακόσμηση.

Και καλώς να έρθει το καλοκαίρι!

Φιλιά, Ε.

Η καλοκαιρινή μου καθαριότητα στο παιδικό δωμάτιο!

Δεν έχω καλύτερο απο την οργάνωση και την καθαριότητα !!!

Νόμίζω οτι εκτός απο την τάξη που βάζεις στο σπίτι, βάζεις και σε τάξη το μυαλό σου και βλέπεις καλύτερα τι συμβαίνει με τους στόχους σου και τα όνειρα σου.. μπορείς με λίγα λόγια να πάς παρακάτω!

Κάθε καλοκαίρι λοιπόν, απο τότε που τα παιδιά μεγάλωσαν λίγο και πηγαίνουν στο χωριό, είναι ευκαιρία να αρχίσω κάτι που θέλει να ασχοληθείς με μεγαλύτερη λεπτομέρεια. 

Κάνω την γενική καθαριότητα του σπιτιού μου απο μέσα όμως (όχι σε όλα). Τι εννοώ με αυτό; Είναι ευκαιρία να ασχοληθώ με καθαριότητα και ξεκαθάρισμα σε ντουλάπια-ντουλάπες-συρτάρια του σπιτιού που πραγματικά χρειάζονται "βοήθεια". 

Με τη σκέψη και μόνο, ξέρω κουράστηκατε!!!! Όμως ακολουθώ ένα πρόγραμμα που δεν αγχώνομαι καθόλου, ούτε κουράζομαι και είναι το παρακάτω:

Το χωρίζω σε 5 κατηγορίες :

1. παιδικό δωμάτιο 

2. κρεβατοκάμαρα 

3. μπάνιο και wc

4. μπαλκόνια

5. κουζίνα

Σήμερα θα σας πω για το 1ο που είναι το ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ.

Το παιδικό δωμάτιο είναι το πρώτο που ξεκινάω γιατί νομίζω έχει την περισσότερη δουλίτσα. 

Αρχικά το αδείαζουμε όλο, γιατί έχει μοκέτα απο τοίχο σε τοίχο και πρέπει να πλυθεί.. οπότε καθαρίζω τους τοίχους (αν δεν βαφτούν), τα παράθυρα, τις κουρτίνες, τα στρώματα (βγαίνουν και πλένονται στους 60 βαθμούς), τα μαξιλάρια, το πάτωμα (είναι ξύλινο και θέλει το γυαλισματάκι του) και μετά προχωράω σε :

- ξεκαθάρισμα παιχνιδιών 

- ξεκαθάρισμα βιβλίων / τετραδίων

- ξεκαθάρισμα γραφικής ύλης

- πλύσιμο τσάντες - κασετίνες - τσαντάκια κλπ

- οργάνωση συρτάρια γραφείων 

Το μόνο που δεν κάνω είναι οι ντουλάπες με ρούχα και παπούτσια, γιατί θα πρέπει να δω τι τους κάνει απο πέρυσι. 

Να και μερικές φωτογραφίες απο όλη τη διαδικασία : 

 

Το κατάφερα και φέτος , κάθε χρόνο είναι πιο δύσκολο το παιδικό, το ομολογώ... 

Φιλιά Ε.